Els investigadors utilitzen l'iPhone per mesurar la felicitat

Feu un seguiment de la vostra felicitat.org  és un projecte recent d'un grup d'investigadors científics de Harvard. L'objectiu del projecte és 'investigar què fa que la vida valgui la pena'. Concretament, per veure com es correlacionen la ment errant i la felicitat.

Però, com podria ser realment eficaç aquest tipus d'enquesta quan necessites la capacitat d'envair la ment del teu participant durant tot el dia per obtenir resultats efectius?



Els investigadors van poder fer alguna cosa que els mètodes de fisiologia tradicionals no han permès en el passat: interferir en la vida dels seus participants d'una manera no amenaçadora i específica. Què millor significa punxar la ment errant que a través de la que és la causa habitual d'una ment errant: el telèfon intel·ligent.

Aquesta forma específica de recollida de dades va ser possible a través (ja ho endevineu) l'iPhone...

Les persones darrere de 'Track Your Happiness' expliquen la seva investigació,

'Durant milers d'anys, la gent ha estat intentant entendre les causes de la felicitat. Què és el que fa feliç a la gent? No obstant això, no va ser fins fa molt poc que la ciència ha centrat la seva atenció en aquest tema.

Track Your Happiness.org és un nou projecte d'investigació científica que té com a objectiu utilitzar la tecnologia moderna per ajudar a respondre aquesta pregunta mil·lenària. Si utilitzeu aquest lloc juntament amb el vostre iPhone, podeu fer un seguiment sistemàtic de la vostra felicitat i esbrinar quins factors, per a vosaltres personalment, s'associen a una major felicitat. Les vostres respostes, juntament amb les d'altres usuaris de trackyourhappiness.org, també ens ajudaran a aprendre més sobre les causes i els correlats de la felicitat'.

Aquest intrigant projecte de recerca és una creació de Matt Killingsworth i forma part de la seva investigació doctrinal a Harvard.

L'equip d'investigació ja ha realitzat una enquesta oficial, a partir de mostres de 2.250 adults. D'aquests 2.250, el 58,8% eren homes i el 73,9% viuen als Estats Units. La mitjana d'edat dels enquestats era de 34 anys.

Segons l'informe, les ments errantes semblen ser sinònims d'ús d'iPhone (gran sorpresa). Quan se'ls va preguntar durant tot el dia, els participants van informar que estaven somiant desperts gairebé el 50% del temps. Només hi va haver un cas en què el divagació mental va disminuir per sota del 30%, durant el sexe (de nou, gran sorpresa).

Curiosament, la depressió i la infelicitat eren les emocions més associades amb els somnis desperts. Aquest fet suggereix que el primer és la causa del segon.

'Aquest és el més important per portar a casa', va dir Killingsworth, que va realitzar l'estudi amb el seu col·lega Daniel Gilbert. 'El vagar mental pot ser una cosa que perjudiqui la felicitat de la gent'.

La investigació suggereix que mantenir-se ocupat i practicar algun tipus de mètode de concentració podria ajudar a combatre la depressió. Tanmateix, reduir completament el divagació mental tampoc és una opció saludable. S'entén comunament que la invenció i la creativitat també s'associen a somiar despert.

Tot i que s'ha presentat un informe oficial, Track Your Happiness encara està operatiu i obert als participants. Els investigadors del projecte encara estan compromesos a trobar la causa de la felicitat. Potser no han arribat a una conclusió venuda perquè els mateixos iPhone són la causa de la felicitat. (Sé que sóc parcial, però tot i així.)

Pots inscriure't per formar part d'aquesta investigació al web del projecte . Heu de crear un compte i omplir un formulari web. Un cop hagis acabat, Track Your Happiness t'enviarà una notificació tres vegades al dia per fer una enquesta ràpida del teu estat d'ànim. A mesura que continueu amb les enquestes, el vostre 'Informe de felicitat' començarà a quantificar dades.

Quan l'enquesta consideri que té prou informació sobre tu, et donarà el teu Informe de Felicitat acabat perquè puguis veure quan estàs més feliç i quines circumstàncies es van associar amb el teu estat d'ànim.

Què en penseu d'aquesta investigació? L'era dels iPhones i l'accés constant a Internet ha creat una cultura de gent desenfocada i infeliç? Quins mètodes utilitzeu per ajudar-vos a concentrar-vos i augmentar el vostre estat d'ànim al llarg del dia?